Image:  Ficus benghalensis


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Yoga / Tai Chi

 

Até onde podemos discernir,

o único propósito da existência humana

é acender uma luz na escuridão do mero ser.

C.G.Jung

 

Prezados Amigos,

Estamos formando um grupo de canto SAREGAMA em Natal / RN. Estamos nos encontrando todas 4a. feiras, na casa de um dos nossos integrantes, às 20h. Estou chamando este grupo, recém criado, de MitoEuterpe. Euterpe é a MUSA DA MÚSICA.

Esta é uma proposta da VOX MUNDI PROJECT www.voxmundiproject.com dirigido por Silvia Nakkach, São Francisco, California. Chamamos este canto de canto essencial - yoga da voz, anterior e fundamental à toda tradição milenar musical do norte da Índia. Com qualidades profundas e transcedentes, esta técnica, aprendida e desenvolvida por Silvia Nakkach, traz ao ocidente técnicas pouco conhecidas que ajudam também no reestabelecimento da harmonia no corpo e na mente. Silvia fundou a Vox Mundi School of the Voice em São Francisco, CA, oferecendo workshops nos quatro cantos do mundo, inclusive Brasil. Luciana Aires Mesquita vem aprendendo esta técnica milenar de canto, através de workshops oferecidos por Silvia Nakkach, Alba Lirio (RJ) e Ana Borges (Brasília-DF).

Todos são bem-vindos!

...

A Mitoludens se encontra atualmente em Natal/RN e acaba de fazer uma parceria com a Prof. Mirian Aguiar, que oferece aulas de Yoga e administra o espaço Casa de Yoga Sãdhana Pãda com atividades diversas.

Os horários das aulas de Yoga são:

 

SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SÁBADO

7:00 - 8:30

Hatha-Yoga

8:00 - 9:30

Hatha-Yoga

7:00 - 8:30

Hatha-Yoga

8:00 - 9:30

Hatha-Yoga

8:00 - 9:15

Yoga Hormonal

19:30 - 21:00

Hatha-Yoga

19:30 - 21:00

Hatha-Yoga

19:30 - 21:00

Hatha-Yoga

19:30 - 21:00

Hatha-Yoga

9:30 - 11:30

Aulão de Hatha-Yoga

Hatha Yoga – prática com posturas em permanência e pequenas seqüências (vinyasa krama) para fortalecer o corpo, mente e espírito, com o objetivo de iniciar uma prática meditativa.

As aulas têm duração de 1h30min, com exceção aos sábados.

Confiram no site maiores informações!

www.casadeyoga.org

 
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Estará acontecendo em Brasília o XI Encontro Sul-Americano de Yoga. Para maiores informações, acessem www.redeconsciencia.com.br . Adianto que haverá bolsas para voluntários e que a participação não necessita ser integral, pode-se se inscrever em cursos avulsos.
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A Mitoludens mantém uma parceria com a Profa. Luceni Bartolatto que é uma profissional excepcional em Iyengar Yoga. Ela está constantemente trazendo outros profissionais para cursos especiais, como o que aconteceu recentemente com o Prof. Laurent Dauzou (folder abaixo). Além desses eventos extras, ela, juntamente com outros excelentes profissionais, oferece aulas de yoga todos os dias em diferentes horários. Confiram em www.yogabsb.com . Além desta parceria, o Prof. Thadeu Martins oferece aulas muito agradáveis, ao ar livre, no Jardim Botânico em Yoga Clássico, entrevista abaixo. Confiram!

 

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Yoga e Tai Chi são nossas práticas cotidianas de integração. Para as práticas de Yoga em Brasília, recomendamos: 

Profa. Luceni Bartolatto www.yogabsb.com no Lago Sul e no Espaço Iyengar Yoga: Clube dos Previdenciários 712 Sul.

Também:

No Jardim Botânico de Brasília:

Yoga Clássico 

Prof. Thadeu Martins

Horário:

Sáb. de 9h30 às 11h30.

Mais informações com o Prof. Thadeu no site www.yogaclassico.com

tel.:  (61) 9224 6504  (61) 9224 6504

Email: thadeu.martins@terra.com.br

 

Com o Prof. Thadeu Martins:

Quais são os horários?
Nossos encontros de Yoga ocorrem aos sábados, das 9h30 às 11h30, no Jardim Botânico de Brasília - JBB, quando temos oportunidade de tratar os conceitos e orientações básicas, além de praticarmos exercícios e meditação.

Quanto custa?

Além da sua presença, você vai contribuir conforme a sua participação. Para as aulas de terças e quintas, R$ 15,00 (quinze Reais) cada aula. Para as aulas de sábado, R$ 20,00 (vinte Reais cada aula). Quem preferir, pode contribuir adiantadamente com o somatório correspondente ao seu planejamento pessoal para o mês ou período pretendido.


O que é preciso levar?

Durante as práticas, ficamos descalços e, em vários exercícios, estaremos sentados ou deitados no chão. Portanto, você deverá usar uma roupa confortável, que lhe dê liberdade de movimentos.


O que é Yoga Clássico?

 O Yoga Clássico refere-se à sistematização do conhecimento e da prática yogui atribuída ao sábio hindu Patanjali.

Constitui uma estratégia de vida baseada em princípios de comportamento social, atitudes, práticas de controle do corpo, da energia pessoal e da mente, que visam à liberdade, ao respeito à vida e ao convívio harmonioso no mundo com os outros. Aceita a religiosidade e a natureza divina da vida. Enfatiza a atenção e a ação prática como caminho de realização e encontro do próprio ser em cada indivíduo.

Essa tradição, milenar na Índia, ganhou o mundo no século XX a partir de sábios hindus notáveis, entre eles Shri Yogendra, fundador do The Yoga Institute (Mumbay, Índia, 1918), cuja orientação é seguida em Brasília pelo instrutor Thadeu Martins.
  


   

Qual a diferença entre Hatha Yoga e Yoga Clássico?

O Hatha Yoga surge ali pelo século XIV, por um texto que lhe tem por título (Hatha Yoga Pradipika) e um presumido autor, Svatmarana; propôe um caminho de desenvolvimento espiritual e prática integradora de posturas, controles de energia e respiração, que seriam propiciadores da realização espiritual pelo esforço físico acentuado: tem raízes tântricas (como quase toda a espiritualidade hinduísta); veio a tornar-se bem popular, talvez pela ênfase corpórea, menos reflexiva, menos cognitiva, mais acessível em geral.

     Com exceção das linhas de Yoga devocional (Hare Krishna, Sida Yoga...) quase todas as "escolas" de Yoga atuais ensinam alguma forma simplificada de Hatha Yoga (pois as práticas originais são tão exigentes, que raríssimos conseguiriam realizá-las). Essas escolas vão acrescentando algumas características próprias, seja pela tradição que as originou, seja pela inserção cultural ou mercadológica em que se instalam, ou por outras possibilidades de diferenciação mais eventuais. Mas a ênfase é, de modo geral, o esforço físico, disciplinado, com intenção de alcance de condições superiores de saúde física (e eventualmente em termos espirituais, com a amplitude que essa palavra pode contemplar).

     O Yoga clássico seria mais originalmente referido apenas como Yoga, surge em torno do início da era cristã (entre os séculos IV a.C. e IV d.C.), o chamado período axial da humanidade (diria o historiador Toynbee). O texto que lhe marca a origem é o Yoga Sutra, do legendário (porque também se marca pela indeterminação histórica) Patanjali (se diz patânjali), que o escreve em aforismos, 195 deles, e expressa o que, à sua época, era tido como "o conhecimento de Yoga". Portanto, mesmo sem ser originário, marca um início que resume a tradição e assim passa a ser denominado "clássico".

     Não traz nenhuma ênfase física, trata da compreensão da mente e suas manifestações, do lidar com ela para viver plenamente, do lidar com o mundo social para libertar-se dele, nele vivendo. Portanto, trata da alma ("aquela que se liberta da cidade", diria Platão, potencial contemporâneo de Patanjali).

     Indica para "exercício", um código de comportamento, atitudes e posturas que acentuam a atenção e consciência, controles de energia (por via da respiração) que acentuam a atenção e consciência, introspecção, concentração, contemplação e transcendência das dualidades.

     A transmissão do Yoga, na forma clássica, veio a incluir textos de comentaristas tão legendários como o autor citado, e que acrescentaram interpretações facilitadoras e ampliadoras para a compreensão do texto original. Eles foram fazendo uma síntese das seis principais escolas ortodoxas hinduístas (Yoga sendo uma delas), de modo a referenciar cada aforismo de Patanjali ao conhecimento tradicional, e viabilizar sua aceitação, prática e inserção cultural.

     Fez parte dessa inserção a inclusão de "exercícios físicos", cujo surgimento foi cronológico e em parte se confunde com a prática simplificada dos exercícios de Hatha Yoga, porém, com ênfase na estabilidade, no conforto, na aceitação gradual dos próprios limites dos praticantes, de modo que os exercícios propiciem: desenvolvimento de atitudes, plena atenção, consciência no viver no mundo com os outros.

     Há quem prefira, na mesma Índia, denominar isso tudo como Raja Yoga (raja querendo dizer real, transformador, superior, verdadeiro). As iniciais denominações: Raja Yoga, Bakti Yoga, Karma Yoga, Jñaña Yoga (a real, a devocional, a da ação, a do conhecimento); essas vêm ganhando inúmeras co-denominações, entre elas a generalizadora Yoga Clássica; mas talvez já se esteja passando da saturação nominativa. Melhor talvez seria dizer como o Marcos Shults (de Florianópolis): "simplesmente Yoga".

     Devo dizer que a tradição, à qual tive acesso inicialmente, do The Yoga Institute, do saudosamente respeitado em toda a Índia Shri Yogendra, de Mumbay, enfatizava o estudo e a prática do Raja Yoga, bem como a aplicação simplificada do Hatha Yoga. O que bem caracteriza a atualidade do Yoga Clássico. A fundação do The Yoga Institute em 1918, marca o que se chamou na Índia, o renascimento do Yoga, em completa inserção com o movimento de recuperação cultural, que veio a resultar na independência e no reconhecimento internacional indiano.

     Para mim, foi uma grande sorte ter conhecido aquele sábio e o PhD. Jayadeva Yogendra, filho caçula do velho mestre, prosseguidor de seu trabalho fundador e que me orientou no Yoga Clássico.    

Thadeu Martins.    

 

Thadeu Martins:

Iniciado em Yoga ao final da década de 60 na academia familiar de Vítor Binot, Rio de Janeiro, prosseguiu como autodidata até o final dos anos setenta, quando retomou a orientação de Vítor Binot em técnicas de meditação.

Ao longo dos anos oitenta, aprofundou-se na orientação do Yoga Institute (o mais antigo centro organizado de Yoga do mundo), Santa Cruz, Bombaim, Índia, em contato com os mestres: Paulo Sales Guerra, Lídia Pita, Dr. Jayadeva Yogendra e Shri Yogendra (brâmane fundador do Yoga Institute).

Teve oportunidade de viver e estudar no Yoga Institute, no segundo semestre de 1983, em contato direto com seus fundadores e seguidores, participando da autêntica tradição dos ensinamentos clássicos do Yoga.

De volta ao Brasil, Thadeu Martins prosseguiu praticando e transmitindo os conhecimentos do Yoga em círculos próximos e nos ambientes de trabalho, de modo a compatibilizar o Yoga com sua vida profissional.

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Tai Chi 

Através da serenidade treina-se o coração;

através do movimento, treina-se a flexibilidade do corpo.

Mestre Liu Pai Lin

 

 

 

 

Há uma expectativa favorável para que aconteça TAI CHI no Jardim Botânico de Brasília.

Enquanto isso, apreciemos Maya Deren com Chao Li Chi:



http://video.google.com/videoplay?docid=-3818085563326940828&ei=tpysSdm5GJOEqwLs4tjeBA&hl=pt-BR

  

 

 

 


 

 


 


 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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